akar çayı ne demek?

Akar çayı, Latince adı "Glycyrrhiza glabra" olan bir bitkinin kökünden elde edilen bir çaydır. Akar çayı, çok eski zamanlardan beri sağlık yararları için kullanılmıştır. İçeriğinde bulunan glisirizin isimli maddenin anti-inflamatuar, antiviral, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, akar çayı bağışıklık sistemini güçlendirmede de etkili olabilir. Bazı araştırmalar, akar çayının öksürük, boğaz ağrısı, astım gibi solunum yolu problemlerinden kaynaklanan semptomları azaltabileceğini de göstermektedir. Ancak aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir, özellikle yüksek tansiyonu olanlar, kalp sorunları olanlar veya hamile kadınlar için önerilmez. Her zaman olduğu gibi, herhangi bir sağlık sorunu yaşarsanız doktorunuza danışmanız önerilir.